QiGong Unterricht


QiGong ist mehr als nur eine Entspannungstechnik. Sie ist eine massive Säule der chinesischen Medizin.

Dieser alte Weg lehrt uns tief in unser Selbst abzutauchen sowie Körper und Geist zu verstehen. 
Das was wir als Krankheiten kennen, erkennen wir meist erst wenn es zu spät ist. Gesund zu werden kann sehr viel Energie kosten.  Gesund zu bleiben und die feinen Zeichen des Körpers und des Geistes zu deuten ist das Ziel unserer Arbeit. 
Machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und  Achtsamkeit. 
 
 Unterrichtet werden je nach Thematik ganze Formen,
  • Xi Sui Jing Knochenmarkwaschen QiGong
  • Yi Jin Jing Sehnen QiGong
  • Hui Chun Gong-Die Rückkehr zum Frühling 
  • Der große Tanz 
  • Duft QiGong
  • stilles QiGong
  • Shaolin QiGong 
  • Ba Duan Jin
oder nur Teile daraus, kombiniert mit den QiGong Basics und Atemübungen.


Kurse in Gruppen


Wir unterrichten sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Wir üben in der Gruppe an Formen, Atem und unserem Geist.

Besonderen Wert wird auf die heilenden und präventivmedizinischen Aspekte der Übungen gelegt.


Mindestteilnehmerzahl 5 Personen

Privatunterricht


Hier haben Sie die Möglichkeit im Einzeltraining Ihr Üben zu vertiefen und in Ihrem Tempo zu lernen.

Unterrichtsinhalt sind sowohl

  • Formenlehre in den Level 1-3 als auch
  • gezielte Übungen für Ihre Problematik
  • oder spezielle Techniken für Therapeuten

(medizinisches QiGong und QiGong für Therapeuten gegen Aufpreis)